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BOCA SECA OU XEROSTOMIA
BOCA SECA OU XEROSTOMIA

 

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Boca seca é um problema diário que faz você sentir desconforto ao engolir, comer ou falar. É devido a uma situação em que você não produz saliva o suficiente para manter a sua boca úmida. O seu médico nem sempre fala sobre o problema de boca seca quando lhe prescreve um medicamento, mas boca seca pode ser causada pelo uso de medicamentos.


Mesmo assim, não pare de tomar a sua medicação, mas informe ao seu médico o mais rápido possível que está com a boca seca. Boca seca também pode ser um sintoma de doença como o diabetes. Portanto, não se esqueça de informar ao seu dentista ou higienista que está com a boca seca assim que perceber o problema.Se não tratada, a secura da boca pode também contribuir para o mau hálito e, por vezes, outras pessoas podem sentir o odor desagradável.

 

http://clinicaciso.no.comunidades.net/imagens/alertagil.gifPare um momento para verificar se tem risco de boca seca.

 

  1.  Você está tomando diariamente um ou mais medicamentos com receita médica?
  2. Você sente a sua boca seca e pegajosa quando acorda de manhã?
  3. Você tem dificuldade em engolir ou falar?
  4. Toma bastante água para manter sua boca úmida?
  5. Você sente a garganta seca e às vezes sua boca arde?
  6. Sua língua arde ou mudou para um tom de vermelho escuro?
  7. Alguma vez sente sua língua como se tivesse gosto de couro?
  8. Alguma vez já apareceu úlceras na boca ou na língua que nunca cicatrizam?

 

Se você respondeu "sim" para uma ou mais destas perguntas, converse com o seu médico e visite seu dentista ou higienista para saber mais sobre boca seca e saúde bucal.

 

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DICAS PARA REDUZIR O DESCONFORTO DE BOCA SECA

  • Beba água em temperatura ambiente durante o dia e a noite, e carregue sempre com você uma garrafa de água. Evite beber muita água em temperaturas extremas (muito quente ou muito gelada).

  • Procure beber bebidas sem açúcar e evite as bebidas gasosas.
  • Evite bebidas com cafeína, porque podem secar a boca. Procure beber café, chá ou refrigerante diet de vez enquando, mas sem exageros.
  • Durante o almoço, não se esqueça de incluir uma bebida, como a água. Beba água antes, durante e depois das refeições.
  • Masque chiclete ou coma doces sem açúcar para estimular o fluxo de saliva.
  • Se você fuma ou bebe bebida alcoólica, procure parar! Tanto a bebida alcoólica quanto o tabaco deixam a boca seca e mais suscetível a ter doença gengival e câncer de boca.
  • Se você tem o hábito de usar um enxaguatório bucal, opte por um sem álcool. Leia o rótulo para se certificar de que o produto está mesmo sem álcool em sua formulação.
  • À noite tente utilizar um umidificador de ar para umedecer o ar do ambiente.

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