Como usar corretamente o fio dental
1) Corte um pedaço de aproximadamente 30 centímetros. Enrole uma ponta do fio no dedo médio de cada mão. 2) Prenda o fio esticado antre o polegar e o indocador, deixando livre um pequeno pedaço de uns 10 centímentros de fio dental. 3) Passe o fio entre os dentes, sem pressionar a gengiva, fazendo movimentos de "vai-e-vem". 4) Curve o fio formando um "C" sobre a superfície de cada dente. 5) Repita a operação para cada dente, seguindo a seqüência dos dentes de trás para os da frente. A escolha do fio dental A espessura do fio pode variar, dependendo da dificuldade de cada pessoa em passá-lo entre os dentes. Assim, existe o "Normal", o "Extra-Fino" e outros. O ideal é você experimentar na primeira vez juntamente com o seu dentista, assim ele poderá ajudar na escolha da espessura mais apropriada aos seus dentes. Mas não se esqueça, a opção é pelo fio dental com flúor. Fonte: OdontoWeb